Hyrox è la nuova gara di fitness a cui tutti possono partecipare e che unisce 8 km di corsa e 8 allenamenti intervallati, concentrandosi su prestazioni e resistenza. Si svolgono in una varietà di ambienti, dai parchi naturali agli impianti sportivi all'aperto
I benefici di questa nuova disciplina sono :
- perdita di peso
- miglioramento del tono muscolare
- riduzione dello stress
- miglioramento delle prestazioni fisiche
- divertimento
ti aspettiamo nella nostra palestra per provare gratuitamente questa fanstastica disciplina